Formació dirigida a tota la població, molt especialment a totes les persones que s´interessin per connectar amb les seves emocions i vulguin, d´una manera totalment pràctica, millorar l´expressió d ´aquestes.
Es tracta de connectar i entrenar les teves emocions a través de la gimnàstica emocional, que és un tipus d´entrenament en COMPETÈNCIES EMOCIONALS, i on treballarem temes relacionats amb el creixement personal des d´una metodologia basada en la PARTICIPACIÓ ACTIVA i amb recursos com el joc, la música, el teatre, la reflexió, el debat, el riure, la meditació i l´atenció plena.
Aquest curs consta de tres sessions gratuïtes i és necessari assistir-hi els tres dies:14 de març, 11 d abril i 9 de maig, de 10 a 12 hores.
Lloc. centre Cívic del Carme
Amb Liliana Navarrete, Educadora i formadora en Educació Emocional, Entrenadora Emocional, Instructora de Mindfulness i Terapeuta i acompanyant de processos.
Inscriu-te a: https//nuvol.reus.cat/apps/forms/s/L8WCSjFdGx6HnkK8c4Abdo8o
https://www.reus.cat/agenda/gimastica-emocional

Vine a gaudir i emociona ´t!