ntament de Reus ha engegat una campanya amb els consells per evitar problemes causats per la calor amb motiu de les elevades temperatures previstes per aquesta setmana.

Es tracta de consells senzills adreçats de manera prioritària a la gent gran, un dels sectors de la població que per motius de salut és més vulnerable a patir les conseqüències de les altes temperatures.

Són recomanacions fàcils de seguir i que ajuden a suportar millor l'estiu. A casa, es recomana controlar la temperatura, utilitzar ventiladors, obrir finestres al vespre i prendre dutxes fresques. Al carrer, evitar el sol directe i ajudar-se d'elements com un barret o una ampolla d'aigua per refrescar-se. La campanya també incideix en la necessitat de caminar per l'ombra, beure sovint aigua i sucs de fruita, evitar les hores de calor, limitar l'activitat física els mesos d'estiu, les begudes alcohòliques i els menjars molt calents.

Aquests consells van adreçats especialment a la gent gran, però també als nadons, a les persones amb discapacitat o aquelles que pateixen hipertensió arterial, parkinson, alzheimer, obesitat, malalties de fetge, cardiorespiratòries o cròniques.

La campanya informativa es difon quests dies en què es preveuen elevades temperatures a través dels mitjans de comunicació: ràdios, premsa i Canal Reus TV.

Quin són els símptomes del cop de calor?
• Temperatura molt alta
• Mal de cap
• Nàusees
• Set intensa
• Convulsions
• Somnolència o pèrdua del coneixement

Davant d'aquests símptomes, es recomana traslladar a la persona afectada a un lloc més fresc i donar-li aigua, mullar-la, ventar-la i avisar de manera urgent als serveis d'emergències (112).