Consells d’autoprotecció en cas de fred intens
Consells d’autoprotecció en cas de fred intens
En cas de fred intens, tingueu en compte els consells d’autoprotecció següents:
Consells preventius
-
Informeu-vos de la previsió del temps i de les instruccions de les autoritats.
-
Si us heu de desplaçar, consulteu l'estat de la xarxa viària.
-
Estigueu atents a familiars o veïns que es trobin en situació de vulnerabilitat, especialment gent gran, perquè es protegeixin del fred.
-
En situació d'emergència, informeu-vos a través dels mitjans de comunicació i els canals oficials de les autoritats.
A casa
-
Reviseu la calefacció i mantingueu en bon estat calderes i aparells de combustió.
-
Eviteu tenir estufes de llenya, carbó o gas i brasers en llocs tancats. Si en teniu i noteu mareig, ventileu immediatament i, si cal, truqueu al 112 o al 092.
-
Eviteu utilitzar espelmes. Si és l’única alternativa, poseu-les en espalmatòries.
-
Tingueu preparat aparells de comunicació, llanternes, aliments calòrics, combustible de calefacció i una farmaciola.
-
En zones aïllades, mantingueu un rajolí d’aigua corrent a les aixetes per evitar que les canonades es congelin.
-
Disposeu d’una reserva d’aigua per si el subministrament queda afectat.
-
Si disposeu de reg automàtic tanqueu-lo i eviteu activitats que puguin mullar els carrers com regar o fregar.
A l'exterior
-
Eviteu canvis sobtats de temperatura.
-
Eviteu que surtin al carrer nadons, gent gran i aquells que pateixin malalties respiratòries. Si han de sortir, eviteu espais oberts exposats al fred i que estiguin gaire temps sense moure’s.
-
Vestiu-vos amb roba i calçat adequat. Poseu-vos diverses capes.
-
Protegiu-vos la cara i el cap. Tingueu a mà guants i bufanda. Eviteu l’entrada d’aire fred directa als pulmons.
-
No ingeriu alcohol: pot donar una falsa sensació de calor.
-
Adeqüeu al fred l’activitat professional, esportiva i de lleure.
Si heu d'agafar el vehicle
-
Feu-ho només si és necessari . Consulteu la informació meteorològica i del trànsit.
-
Porteu el dipòsit de combustible ple i cadenes.
-
Reviseu pneumàtics, el líquid anticongelant, estat de les bateries, llums i frens.
-
Porteu roba d’abric, un telèfon mòbil i el carregador, aigua i aliments energètics.
-
A dins del cotxe, si teniu la calefacció engegada, renoveu l’aire de tant en tant.
-
Aneu amb compte amb les plaques de gel.